fbpx

DE KRACHT VAN MEDITEREN

Hier vind je blogs over wat meditatie voor je kan betekenen.

Hoe vind ik meer rust in m’n hoofd?

Hoe vind ik meer rust in m’n hoofd?

Wil jij meer rust in je hoofd? In dit blog deel ik kleine oefeningen met grote impact. Uiteraard is het wel nodig de oefeningen uit te voeren. Zonder actie geen resultaat. De oefeningen kunnen op ieder moment van de dag, even snel onder de douche, tijdens het koken,...