Kan jij ook niet wachten tot de horeca weer open mag? En je een heerlijke latte buiten de deur kan drinken met een vriendin? De afgelopen maanden zorgden voor veel...

Herken je dat? Heb je eindelijk vakantie, krijg je allerlei gekke lichamelijke klachten. Al die tijd was er niets aan de hand. Dacht je. In dit blog lees je hoe dat...

Het wordt weer tijd om emoties te voelen en los te laten. Volle maan is een tijd waarbij veel emoties naar boven komen en je deze mag doorvoelen en loslaten. In dit...

Na het lezen van dit blog weet jij waardoor jij het magische ontspannen gevoel niet lang kunt vasthouden Het gaat niet alleen om de tools Je denkt wanneer je eenmaal...

Na het lezen van dit blog begrijp je beter op welke manieren je door de dag heen voor meer ontspanning kunt zorgen. Ik leg je de manier uit waarmee ik ontspannen door...