Meditatie emoties toelaten en loslaten

Lukt het jou om je emoties toe te laten en daarna los te laten? Het is nodig om iedere keer weer opnieuw emoties los te laten. In deze meditatiepodcast neem ik je in een geleidemeditatie mee in dit proces. Door alleen mijn stem te volgen ga jij ervoor zorgen dat jeĀ  emoties loslaat.

Ik vind het leuk om te horen wat je van de meditatie vindt. Ben je net als ik fan van Instagram? Dan lijkt het me leuk om in contact te komen @nathaliemerylin

In de online meditatie app Inspirerende Meditaties vind je meditaties op thema, zodat je voor ieder moment een geschikte meditatie hebt.

emoties toelaten en loslaten