Mijn reis naar ontspannen leven

Ik vertel je over mijn reis naar ontspannen leven. Elke dag kiezen voor ontspanning i.p.v. stress, dat is wat ik voor jou wil. In deze podcast vertel ik je er meer over.

Ik vind het leuk om te horen wat je uit de podcast hebt gehaald. Ben je net als ik fan van Instagram? Dan lijkt het me leuk om in contact te komen @nathaliemerylin

 

Meditatie heeft mij geleerd om mijn emoties los te laten. In de online meditatie app Inspirerende Meditaties vind je meditaties op thema, zodat je voor ieder moment een geschikte meditatie hebt.

emoties toelaten, voelen en loslaten