fbpx

Ontspan-methode hier & nu

Het is zo gek want als mens willen we altijd meer, maar het geluk vinden we in waar we al zijn. Dat is het hier en nu.

Door helemaal in het moment aanwezig te zijn. Wat de situatie ook is om zonder oordeel aanwezig te zijn. De momenten van innerlijke rust vind je daar. Of eigenlijk gewoon hier dus, in het hier en nu. Uiteindelijk komt alles terug naar gewoon zijn.

Leef jij vaak al in het hier en nu?

Wil jij als vrouw meer ontspannen in het dagelijks leven? Klik dan hier voor het gratis e-book ‘De kracht van ontspannen’. Zodat jij vanaf nu meer gaat ontspannen in je dagelijks leven.