Visualisaties

Hier vind je inspiratie over wat je allemaal met visualisaties kunt. Visualiseren is denken in beelden, dit kan je doen door te dagdromen, maar ook door bewust een toekomstige situatie voor je te zien. Heb je al eens een visualisatiemeditatie gedaan? In de online meditatie app Inspirerende Meditaties vind je ook visualisaties waarbij je helemaal kunt ontspannen.